O número de pessoas com doenças crônicas, como diabete e hipertensão, tem aumentado nos últimos anos e os hábitos alimentares inadequados estão entre as principais causas desse quadro alarmante. Para auxiliar os beneficiários que desejam aprender mais sobre alimentação saudável, a Unimed Cuiabá promove o curso “Não faça dieta, comece um novo estilo de vida”.
A atividade é 100% virtual, composta por 10 videoaulas. A capacitação tem início no dia 09 de novembro. O curso é gratuito e exclusivo para beneficiários dos planos Unimed Cuiabá, com mais de 18 anos de idade.
Para se inscrever basta preencher o formulário eletrônico, informando um e-mail ativo do GMAIL, que dará acesso à Plataforma Google Sala de Aulas. A capacitação conta com uma equipe multidisciplinar e faz parte das atividades do Programa Comida Certa, ligado ao Núcleo de Medicina Preventiva da Cooperativa.
As vagas são limitadas e as inscrições podem ser feitas até o dia 7 de novembro, clicando AQUI.
“A alimentação saudável e a prática esportiva contínua auxilia no controle do peso, melhora o rendimento no trabalho, o desenvolvimento da memória e da concentração. Além disso proporciona o fortalecimento do sistema imunológico e a prevenção de doenças. Os participantes passam a entender que o correto não é simplesmente comer pouco, pois pode causar déficit de nutrientes. Mas, se alimentar de forma equilibrada e nas porções certas”, reforça o presidente da Cooperativa, Dr. Rubens Carlos de Oliveira Júnior.
O curso ficará disponível na plataforma até o dia 16 de dezembro. Outras informações podem ser obtidas pelo 3612-8848/ 8849.
